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Sinopsis: "Esferodinamia para embarazadas" es una guía de ejercicios y experiencias de movimiento diseñada para conectar con la pelvis y el periné. Su objetivo principal es preparar el cuerpo de manera integral para el trabajo de parto y el nacimiento.
Esta práctica invita al movimiento consciente con el sostén segurizante de los balones. El programa de ejercicios ofrece beneficios directos para mejorar la postura, la respiración y aliviar las molestias más frecuentes durante la gestación.
La obra es un aporte valioso para profesionales de la salud, del movimiento y la educación que acompañan a personas gestantes. Propone una pedagogía del reconocimiento del suelo pélvico que es, al mismo tiempo, amable, cuidadosa y potente.
Las autoras, Marian Durán y Anabella Lozano, son docentes y educadoras somáticas especializadas en técnicas de movimiento sensible. En este manual, vuelcan su experiencia para ayudar a transitar el embarazo con confianza y ampliar las posibilidades de movimiento.
ISBN: 9786319048384
Autor: anabella lozano- maria DURAN
Editorial: espíritu guerrero editor
Páginas: 70
Idioma: castellano
